Hos mig foregår hypnose i trygge rammer, hvor du hele tiden er vågen og i kontrol. Vi arbejder med at styrke dit nervesystems ro-respons, så du kan vælge ord og handlinger, der giver dig respekt – uden at eksplodere.
Er det her dig?
- Du reagerer hurtigere og kraftigere, end du ønsker.
- Du fortryder dine udbrud bagefter.
- Du vil kunne sætte grænser uden at miste kontrollen.
Sådan arbejder jeg
Vi træner hjernen i at skifte fra automatisk reaktion til bevidst valg. Hypnose skaber små pauser, hvor du kan vælge en mere hensigtsmæssig reaktion. Samtidig bygger vi alternative reaktionsmønstre, der giver ro og styrke i stedet for afmagt.
Forløb og resultater
Mange mærker forandring allerede efter 1–2 sessioner. Nogle har gavn af et længere forløb, hvor vi arbejder dybere med gamle mønstre. Online-sessioner er også en mulighed.
Klinikker og online
Du kan vælge hypnose i København eller Roskilde. Sessioner kan også gennemføres online, hvis det er nemmere for dig.
Book tid
Book tid online, eller send en sms for hurtig kontakt. Jeg sørger for trygge rammer – du får redskaberne til mere ro og kontrol.
FAQ
Ændrer hypnose min personlighed?
Nej. Hypnose ændrer ikke, hvem du er, men hjælper dig med at styre dine reaktioner bedre.
Hvor hurtigt mærker jeg noget?
Mange oplever ændringer efter 1–2 sessioner.
Hjælper hypnose på gamle vaner?
Ja. Vi arbejder direkte med de automatiske reaktionsmønstre, så du kan skabe nye og mere hensigtsmæssige vaner.
Er hypnose sikkert?
Ja. Du er vågen og i fuld kontrol hele vejen igennem.
Kan hypnose foregå online?
Ja. Online-sessioner fungerer lige så effektivt og giver mere fleksibilitet.