Mange mennesker har svært ved at sove om natten. De har svært ved at finde ro og falde i søvn, eller også vågner de mange gange i løbet af natten, så deres søvn konstant bliver afbrudt. Det er enormt svært at fungere både psykisk og fysisk, når søvnen ikke er optimal. Kroppen har brug for at hvile, og hvis den ikke kan få ro, stresser den. Det går både ud over dit fysiske helbred og din psykiske tilstand. Fx kan du være mere udsat for angst, stress og depression. Det kan også være svært at bevare koncentrationsevnen, hvis du ikke får hvilet nok. Det kan derfor være meget ødelæggende for tilværelsen, hvis man lider af søvnløshed. Hos Shinhypnose tilbyder vi hypnose mod søvnproblemer. Du kan booke tid online, så du hurtigt kan sove igennem igen.

SØVNPROBLEMER, SØVNLØSHED OG INSOMNIA

Ligger du ofte vågen kl. 2-3 om natten og falder først i søvn, når vækkeuret vækker dig, hvilket så betyder, at du er ukoncentreret i løbet af dagen, og du tager dig selv i at være meget træt eller dagdrømme, så er du en af de mange, som lider af søvnbesvær og dermed en af dem, som har svært ved at koncentrere sig og arbejde effektivt.

Du har brug for din søvn for at få dit immunforsvar til at restituere sig, så du er klar til næste dag.

Hypnose mod søvnløshed

Hypnose mod søvnløshed kan hjælpe dig til at finde en større ro, så det bliver lettere for dig at sove om natten. Ved hypnose mod søvnløshed kan du komme af med din rastløshed, og vi kan hjælpe dig med at bearbejde det tankemylder, som kan opstå, når du skal falde i søvn. Gennem hypnosen lære vi dig at sove, så du kan vågne veludhvilet op om morgen.

For mange kan hypnose virke som en grænseoverskridende ting, og mange har måske også svært ved at forstå hypnosen. For os er det vigtigt, at du føler dig tryg hos os, så du opnår de bedste resultater gennem hypnoterapien. Har du spørgsmål til hypnose mod søvnløshed er du velkommen til at kontakte os. Vi besvarer gerne dine spørgsmål, så du kan føle dig tryg.

Hypnose mod søvnbesvær

Kom af med dine søvnproblemer ved hjælp af hypnose mod søvnbesvær. Du vil lære at kunne sove igen, og du vil lære at kunne finde den ro, som din krop har brug for for at restituere.

Du kan booke tid online allerede i dag til hypnose mod søvnbesvær hos Shinhypnose. Vi hjælper dig med at finde ro i søvnen. Mange har kun behov for en enkelt behandling, men andre har brug for flere. Hvor mange behandlinger du har brug for, kommer an på problemets omfang.

SØVNHYPNOSE KAN AFHJÆLPE SØVNPROBLEMER, SØVNLØSHED OG INSOMNIA

Mange af de klienter som kommer til os første gang, kommer fordi de har set på tv, at man sover, når man er i hypnose. Derfor har de ofte den opfattelse, at hypnose kan løse deres søvnproblem på et øjeblik. Klienten tror, når de kommer hos hypnoterapeuten og kommer i søvnhypnose, at de falder i søvn, fordi man bruger ordet “sov” i hypnosen.

Klienten er dog ved fuld bevidsthed under hele hypnosen og sover ikke. Hvis vedkommende sov under hypnose, ville klienten ikke kunne høre, hvad hypnotisøren sagde, og dermed ville klienten ikke kunne få løst sine søvnproblemer. *Søvnproblemer kan løses med hypnose – det er blevet dokumenteret af Harvard Medical School.

Når du lære at sove rigtigt igen, vil du få en bedre hverdag og have overskud. *Vi kan hjælpe dig af med dine søvnproblemer, så book en tid til søvnhypnose idag.

*Vi understreger at søvnhypnose og behandlinger ikke garanterer bedring af søvnproblemer, og at resultaterne kan variere fra person til person.

Har du en længere periode været ked af det eller trist? Hypnose kan også bruges mod depression. Læs mere her!

Virker hypnose mod søvnproblemer?

Et studie fra Havard Medical School viser at hypnose kan løse eller være med til at løse søvnproblemer. Når du lære at sove rigtigt igen, vil du få en bedre hverdag og opleve en væsentlig større overskud. Dog er virkningen altid forskellig fra person til person og der er en garanti for hypnosen virkning.

Hvordan virker hypnose mod søvnproblemer?

Ved hypnose forsøger vi at tilgå dine bevidste og ubevidste tankemønstre i et afslappet rum og på den måde overvinde dine søvnproblemer. Under hypnosen vil du lære nogle færdigheder til afslapning, som vil hjælpe dig frem til et nyt adfærdsmønster og bedre søvnmønstre.

Hvem kan gøre brug af hypnose mod søvnproblemer?

Alle kan gøre brug af hypnose til at afhjælpe deres søvnproblemer og behandlingen er på ingen måde farlig. Under hypnosen vil klienten være i fuld kontrol, mens vi arbejder med vedkommendes underbevidsthed.

Hvad koster en hypnosesession mod søvnproblemer?

Prisen på hypnose afhænger af hvem du vælger som behandler. Som udgangspunkt bør du vælge en som du føler dig tryg ved, hvilket ved sikrer et godt samarbejde. Derudover variere prisen alt efter om du er studerende og om sessionen varer 30 eller 60 min.