HYPNOSE MOD STRESS
Jeg havde mødt Mads i forbindelse med et foredrag hvor han også underholdte med hypnose og da jeg et par måneder senere fik en kraftig stress relateret nedtur, valgte jeg at kontakte ham med henblik på en konsultation.
Vi startede med en snak om stress og hvordan man agerer og lever med stress. Her havde Mads en rigtig god og illustrativ forklaring, som gjorde det absolut nemmere for mig at få noget håndgribeligt ud af min situation.
Herefter gennemgik jeg en hypnosebehandling som varede ca. 1 time, hvor jeg var på en rejse gennem min barndom, ungdom og mit voksne liv. En rejse hvor jeg mødte, konfronterede og endevendt de situationer som ligger dybt i mig og optager en masse ressourcer, således at de almindelige ting i dagligdagen kan resulterer i at jeg nemmere bliver stresset.
Jeg følte så absolut jeg var ved min fulde fem hele tiden, viste hvad jeg sagde og gjorde og mistede ikke på noget tidspunkt kontrollen over mig selv. Jeg kom i kontakt med positive og negative sider af mig selv på en rigtig god måde og kommunikerede med familiemedlemmer på en konstruktive og effektive måde, som jeg aldrig havde prøvet før. Jeg formåede at sige farvel til et familiemedlem som stod mig meget nært, men som jeg af forskellige årsager den gang ikke fik sagt farvel til.
De ting som vi arbejdede med var helt klart faktorer som trigger min stress og rejsen med Mads løste en for en op for disse, således at jeg efter behandlingen følte mig afslappet glad og udmattet. Jeg tog derfra som en lykkelig og afslappet kvinde, en følelse jeg ikke havde haft meget længe.
Nu 2 måneder efter har jeg ikke haft en nat hvor jeg ikke har, kunne sove, jeg har fået ressourcer til at være mig selv og selv styre mit liv, bedre være der for min familie på en måde som jeg og de ønsker det. Jeg kan passe mit job og mine fritidsinteresser og føler selv jeg har ekstra ressourcer til uforudsete situationer. Jeg er naturligvis ikke sådan 100 % stressfri fra den ene dag til den anden, men det er vigtigt at understrege at jeg nu har ressourcerne til at arbejde med stressen og jeg skal helt sikker ud og rejse med Mads igen.
Jeg havde mødt Mads i forbindelse med et foredrag hvor han også underholdte med hypnose og da jeg et par måneder senere fik en kraftig stress relateret nedtur, valgte jeg at kontakte ham med henblik på en konsultation. Vi startede med en snak om stress og hvordan man agerer og lever med stress. Her havde Mads en rigtig god og illustrativ forklaring, som gjorde det absolut nemmere for mig at få noget håndgribeligt ud af min situation. Herefter gennemgik jeg en hypnosebehandling som varede ca. 1 time, hvor jeg var på en rejse gennem min barndom, ungdom og mit voksne liv. En rejse hvor jeg mødte, konfronterede og endevendt de situationer som ligger dybt i mig og optager en masse ressourcer, således at de almindelige ting i dagligdagen kan resulterer i at jeg nemmere bliver stresset. Jeg følte så absolut jeg var ved min fulde fem hele tiden, viste hvad jeg sagde og gjorde og mistede ikke på noget tidspunkt kontrollen over mig selv. Jeg kom i kontakt med positive og negative sider af mig selv på en rigtig god måde og kommunikerede med familiemedlemmer på en konstruktive og effektive måde, som jeg aldrig havde prøvet før. Jeg formåede at sige farvel til et familiemedlem som stod mig meget nært, men som jeg af forskellige årsager den gang ikke fik sagt farvel til. De ting som vi arbejdede med var helt klart faktorer som trigger min stress og rejsen med Mads løste en for en op for disse, således at jeg efter behandlingen følte mig afslappet glad og udmattet. Jeg tog derfra som en lykkelig og afslappet kvinde, en følelse jeg ikke havde haft meget længe. Nu 2 måneder efter har jeg ikke haft en nat hvor jeg ikke har, kunne sove, jeg har fået ressourcer til at være mig selv og selv styre mit liv, bedre være der for min familie på en måde som jeg og de ønsker det. Jeg kan passe mit job og mine fritidsinteresser og føler selv jeg har ekstra ressourcer til uforudsete situationer. Jeg er naturligvis ikke sådan 100 % stressfri fra den ene dag til den anden, men det er vigtigt at understrege at jeg nu har ressourcerne til at arbejde med stressen og jeg skal helt sikker ud og rejse med Mads igen.
