ARAKNOFOBI / EDDERKOPPEFOBI REFERENCER

Min “daværende” araknofobi var altid en hindring for mig, på den ene og den anden måde. Hver gang jeg så en edderkop løb det mig koldt ned af ryggen, jeg havde åndedrætsproblemer, og mine forældre tog mig en gang i at græde voldsomt. Jeg har aldrig forstået denne angst, men det er klart at der har været en episode i mit liv, som har skabt denne angst. Hvorfor skulle man være bange for et dyr, der i DK er ganske uskadelig? Mange spørgsmål var ikke til at besvare, men efterhånden føler jeg, efter at have været i hypnose (eller hvad man nu siger), at jeg har lært mig selv og min fortid bedre at kende. Efter hypnose: Da jeg en uge efter hypnosen så en edderkop kravle rundt på min dyne, var det ligesom om at skete en reaktion i min krop. Ved første øjekast var det den gamle angst jeg mærkede, men efter at have lukket øjnene et par sekunder og åbnet dem igen, var alt forandret. Det er svært at beskrive følelsen, men jeg følte nærmest, at mit ydre jeg, eller den måde at kigge på edderkoppen på var helt anderledes. Fra nu af var der ikke mere angst tilbage. Det var som om at jeg følte en form for tryghed og varme i mig selv, som jeg ikke havde mærket før. En form for selvtillid tror jeg. Mærkeligt var det, da jeg, uden selv helt at opfatte det, tog edderkoppen og fjernede den fra sengen – jeg var ikke engang i chok! – meget mærkelige ting er der sket siden. Jeg føler faktisk at jeg på andre punkter er blevet stærkere! PS: Mads! Det var ikke sidste gang jeg blev hypnotiseret på Bornholm:) Jeg kommer gerne forbi kbh og besøger din praksis

SOFIE