Præstationsangst
Hvorfor er der nogen, som har mindre selvtillid og selvværd end andre?
Det kan skyldes adskillige ting. I de fleste tilfælde er det fortiden, som har præget os i den ene eller anden retning. Dårlig selvtillid kan f.eks. skyldes, hvis man har skullet påtage sig et stort ansvar for tidligt eller mobning i skolen. Hvis man aldrig har fået at vide, man er god nok eller altid har fået at vide, hvad man ikke kan finde ud af.
Angsten for at fejle kan være stor hos mange mennesker, og det er ikke noget, man taler om.
Mange snakker om, at de har dårlig selvtillid, men kun ganske få gør noget ved det. Ja, man kan faktisk ændre den følelse og holdning til sig selv på ganske kort tid.
Selvtillid er jo ikke, at man er god til alt, men at man ved, hvad man er god til.
Ordet “selvtillid” indeholder jo det at kunne give sig selv den tillid til det, man foretager sig, når man taler, og de ting vi laver i hverdagen. At tro på sig selv i alle situationer og ikke mindst elske sig selv (selvværd).
DÅRLIG SELVTILLID OG SELVVÆRD
De fleste problemer jeg til hverdag arbejder med bunder i dårlig selvtillid og selvværd. Jalousi, angst, fobier, stammen, nervøsitet, osv..
Måske tænker du meget kritisk om dig selv og fokuserer mere på dine mangler fremfor dine kvaliteter. Hvis du vender det tankemønster om og begynder at udnytte det, du er god til, vil der efterhånden dukke en følelse af selvtillid op igen.
HYPNOSE KAN FJERNE DIN DÅRLIGE SELVTILLID OG SELVVÆRD
*Ved at komme i hypnose vil du effektivt kunne bearbejdet din selvtillid. At kunne ændre dine tankemønstre til noget mere positivt og hjælpe dig til at føle bedre selvværd og selvtillid.
Kontakt os og få en tid, så du kan få bedre selvtillid.
*Vi understreger at hypnose og behandlinger ikke garanterer bedring af præstationsangst, og skal ses som individuelle resultater, hvor resultaterne kan variere fra person til person.
Hvad kommer præstationsangst af?
Præstationsangst kan komme af flere ting og er ofte en blanding af forskellige oplevelser gennem livet. Man kan f.eks. have påtaget sig for stort et ansvar for tidligt i livet, eller være blevet påvirket af negative udtryk i sit miljø gennem længere tid.
Hvordan fungerer hypnose imod præstationsangst?
Præstationsangst skyldes i mange tilfælde tidligere oplevelser, som har præget os i en uhensigtsmæssig retning. Ved at tilgå bevidste og underbevidste oplevelser i hypnosen kan vi gå dybere ind i problemer med selvtillid og selvværd og modarbejde præstationsangst.
Hvad koster hypnose mod præstationsangst?
Når man bruger hypnose mod forskellige former for angst er det vigtigste et trygt og tillidsfuldt forhold mellem behandler og klient. Prisen på hypnose skifter således fra behandler til behandler og er også afhængig af varigheden på den enkelte session.
Hvor længe fungerer hypnose mod præstationsangst?
Det skifter hvor længe en behandling med hypnose virker, for nogle er en enkelt gang nok og andre gange kan man indgå i flere sessioner med sin behandler. Ofte følger behandler og klient op på en hypnosesession omkring effekten og aftaler om der er behov for videre hjælp.
