Præstationsangst hypnose
Præstationsangst er en følelse, som mange går rundt med. Følelsen af ikke at være god nok, ikke at kunne levere og følelsen for at fejle er noget flere kan genkende. Præstationsangst hypnose er et redskab til at kunne arbejde med disse negative følelser. Under præstationsangst hypnose arbejder vi med din selvtillid og dit selvværd.
Dårligt selvværd har en indflydelse på mange parametre i livet, og mange tinge kan blive svære at tackle, såsom følelsen af at kunne præstere. Præstationsangst hypnose er efter vores erfaring en effektiv behandlingsform til at vende det dårlige selvværd til at blive stærkere og bedre. Hypnosen arbejder på at få dig til at se og forstå de ting, du er god til. Det handler nemlig ikke om, at du skal være god til alt, men i stedet om, at du skal huske de ting, du er god til.
Hypnose mod præstationsangst
Hvis du ofte har mange dårlige tanker om dig selv og din kunnen, så kan hypnose mod præstationsangst hjælpe dig. Under hypnosen arbejdes der med, at du ikke må være for kritisk mod dig selv. Vi arbejder på at ændre dine tankemønstre, så de bliver mere positive, så du tør at hvile mere i dig selv. Det gælder om at åbne dine øjne over for det, du er god til.
Det kan være variere fra person til person, hvor mange gange der er brug for hypnose mod præstationsangst. Vores erfaring viser, at mange allerede kan mærke en betydningsfuld forskel allerede efter 1-2 sessioner.
Har du spørgsmål til hypnose mod præstationsangst, er du velkommen til at kontakte os via mail shin@shinhypnose.dk. Vi besvarer din henvendelse efter bedste evne hurtigst muligt. Du er også velkomment til at booke tid online, hvis du gerne vil prøve hypnose mod præstationsangst.
Kan jeg bruge hypnose mod præstationsangst?
Hvis du lider af præstationsangst, kan hypnose være et godt værktøj til at få bugt med det. Præstationsangst kan være hæmmende i mange aspekter i livet – eksempelvis på arbejdet eller studiet. Hypnose bearbejder de tanker, som leder til præstationsangst.
Hvor kan jeg modtage hypnose mod præstationsangst?
Hos Shin Hypnose tilbyder vi hypnose mod præstationsangst. Vi har mange års erfaring med denne type hypnosebehandling, så lider du af præstationsangst, er du velkommen til at booke tid hos os.
Hvor meget hypnose skal jeg have for at slippe for præstationsangst?
Hypnosens effekt er altid individuel, så det kan være svært at svare præcist på hvor meget hypnose, man skal have for, at det hjælper. Vores erfaring viser dog, at det ofte ikke skal mere til end 1-2 sessioner, før folk kan mærke en betydelig og positiv effekt.
Virker hypnose mod præstationsangst?
Det er individuelt, hvordan og i hvilket omfang hypnose hjælper. Det kommer blandt andet an på, hvor dybt problemet stikker. Vores erfaring viser, at hypnose kan hjælpe betydeligt mod præstationsangst. Hypnosebehandling kan også som et ekstra værktøj i led i en behandling.
