Eksamensangst hypnose

For mange er det hårdt, at gå til eksamen. Det kan lægge et stort pres at skulle vise sine evner. Derfor er der også mange, der kender til følelsen af eksamensangst, som kan vise sig gennem besvimelsestendenser, søvnforstyrrelser, frygt, rystelser, forvirring med mere. Både ens psyke og fysik bliver presset, og det kan være meget svært at agere i.

Hos Shinhypnose tilbyder vi eksamensangst hypnose. Her arbejder vi på at neutralisere de overdrevne faresignaler, som du oplever i forbindelse med eksamensangst. Vi arbejder på, at du får et nyt adfærdsmønster, så du ikke kommer tilbage i de dårlige tankemønstre. Eksamensangst hypnose kan være en effektiv og hurtig måde til at overkomme frygten, så du kan gå til eksamen med en mere naturlig nervøsitet.

Vi har erfaring med, at mange vil føle en markant forbedring allerede efter én gang med eksamensangst hypnose. Der er dog forskellige grader af eksamensangst, og lider du af det i en svær grad, kan det være nødvendigt med mere end en gang.

Hypnose præstationsangst

For mange hænger eksamensangsten sammen med en præstationsangst. Man er bange for ikke at kunne præstere godt nok. Under hypnose præstationsangst arbejder vi med denne følelse. Vi arbejder på at ændre dit tankemønster, så det bliver mere positivt.

Hypnose præstationsangst er en måde at bekæmpe din frygt for at fejle. Vi arbejder på at opbygge din selvtillid, så du tror mere dig selv, når du skal præstere.

*Vi understreger at hypnose eksamensangst og hypnose præstationsangst ikke garanterer bedring, og at resultaterner kan variere fra person til person.

Har du spørgsmål til behandlingerne, er du velkommen til at kontakte os på mail shin@shinhypnose.dk, så forsøger vi at svare dig efter bedste evne. Vil du gerne booke tid til hypnose, kan du gøre det online på vores hjemmeside.