Slut med eksamensangst
Camilla Amelung, kunde
Eksamens angst – Fantastisk oplevelse!”
Jeg har altid været nervøs for at gå til eksamen. Efter jeg startede på min 3 ½ års uddannelse, hvor jeg skal til eksamen hver 10. uge, er jeg blevet angst for at gå til eksamen. Jeg har eksamen i tankerne fra den dag, jeg starter mit nye modul og frem til eksamensdagen. Her får jeg ondt i brystet, og jeg føler ikke, jeg kan trække vejret, tankerne flyver rundt, og jeg kan ikke rumme min egen krop. Når jeg er i eksamenslokalet, kan jeg ikke tænke på andet end, at jeg skal væk fra det her forfærdelige sted og ”klappen går ned”. Efter eksamen kan jeg oftest ikke huske ret meget af, det der er blevet sagt og spurgt om. Jeg henvendte mig til Shinhypnose efter en eksamen, jeg ikke bestod pga. ”klappen gik ned”..
Jeg havde overvejet psykologhjælp med fokus på eksamensangst men efter at have læst om det, var jeg i tvivl om, det var den form for hjælp, jeg havde brug for. Min far foreslog en hypnotisør. Jeg kiggede på nettet og fandt frem til Shinhypnose. Jeg syntes, det lød som noget, der kunne hjælpe mig og bestilte tid med det samme. Efterfølgende fandt jeg ud af, at det er det bedste, jeg længe har gjort for mig selv. Jeg var nervøs, da jeg ankom til adressen men, da først vi gik i gang, følte jeg mig meget hurtigt helt tryg. Selvom jeg var i hypnose, følte jeg, at jeg kunne stoppe det til hver en tid. Hvad der skete under hypnosen, og hvordan jeg oplevede det, vil jeg udelade at beskrive, da jeg tænker, det er en meget privat, individuel følelse og oplevelse. Men jeg kan fortælle, at jeg til tider fik koldsved, oplevede kvalme og blev meget utilpas og øjeblikket efter, havde jeg det så fantastisk, som jeg ikke havde oplevet længe.
Da jeg gik fra Shin Mads Aggerholm, havde jeg været igennem nogle utrolige oplevelser i min egen krop. Alt den angst, som længe havde boet inde i mig, havde forladt mig. Jeg kan ikke beskrive det med andre ord end ”Jeg følte mig ren inden i”. Jeg følte en lettelse og så frem til at komme ud i den friske luft og mærke min krop på ”ny”. Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, jeg slet ikke var nervøs til min næste eksamen for 4 dage siden, men jeg har rykket mig meget siden forrige eksamen, og jeg gik ud af eksamenslokalet med en højere karakter end bestået ;). Jeg ved med mig selv, at hvis jeg fortsætter i denne retning, varer det ikke længe, så er det ikke et problem for mig, at gå til eksamen.
Det var en helt igennem fantastisk oplevelse, og jeg vil til hver en tid anbefale Shinhypnose!